retreats 2020

yogaferien in vignola/aglientu mit salome noah & hildegard spielhofer

von samstag, 30. mai bis samstag, 6. juni 2020

auf der insel sardinien, nahe am meer in vignola/aglientu, geben wir uns der schönheit dieser traumhaften umgebung hin, tauchen mit all unseren sinnen ein.

wir erforschen und erkunden unsere sinne, experimentieren mit unterschiedlichen wahrnehmungen

und verfeinern unser bewusstsein für die verbindung und das wechselspiel von innen und aussen,

aussen und innen.

die natur und die yoga- und embodied flow- praxis schenken uns den raum,

das zusammenspiel zwischen sinneswahrnehmungen, gefühlen, gedanken, erinnerungen, handlungen

und mustern zu beobachten und zu erkennen;

wo diese uns in unserem wachstum und wohlsein behindern,
und wo uns diese in unserer entfaltung und unserem "wachSein" unterstützen.

wir lernen praktiken und erfahren wege, die blockaden aufzulösen können,
und kultivieren und üben den weg zu beschreiten, der uns freiheit und wohlsein schenkt.
so dass wir sinneseindrücke, immer wieder neu und wie ein kleines kind erfahren können – als ob es das erste mal wäre – sich konzepte und begrifflichkeiten auflösen und neue wege und perspektiven eröffnen.

 

daten

anreise:

samstag, 30. mai, 2020 – willkommensklasse am abend

sonntag, 31. mai bis freitag, 5. juni: yogaferien

abreise: samstag, 6. juni 2020

unterkunft:
hotel ragno d'oro, vignola/aglientu
loc. vignola mare, 07020 aglientu (OT)
+39 079 602000, info@ragnodorovignola.it


abendessen:


restaurant jatika
loc. vignola mare, 07020 aglientu (OT)
(zu fuss in 5-7 minuten am meer entlang vom hotel ragno d'oro aus erreichbar)

anreise:
mit dem flugzeug
flug nach olbia und mit dem mietauto nach vignola mare
 oder mit dem bus von olbia nach santa teresa di gallura (von dort wird ein abholsevice organisiert)

empfohlener flug basel-olbia: easy jet, ab basel, samstag, 30. mai 2020, 10:15 h
 
mit dem auto/der bahn
- ab genua mit der nachtfähre (tirrenia, moby lines, GNV, grimaldi lines) nach olbia
- ab livorno mit der nachtfähre (corsica sardinia ferries) nach golfo aranci
die fähren ab olbia haben einen busanschluss nach santa teresa di gallura (ARST bus)
 
bus ab olbia flughafen
- öffentlich: stadtbus ASPO Nr. 2 bis via mameli (busticket beim tourist info office am flughafen erhältlich)
umsteigen in ARST bus nach santa teresa di gallura (ARST tickets sind in bars oder im bus erhältlich)
- privat: turmo travel ab olbia flughafen nach santa teresa di gallura

kosten:
(inbegriffen sind: unterkunft, reichhaltiges frühstücksbuffet, vegetarisches abendessen, yogaraum und yogaklassen)


im einzelzimmer:
early bird bis zum 15. januar 2020: € 1180;  danach: €1230 


im doppelzimmer

(pro person und bei 2er-belegung):

early bird bis zum 15. januar 2020: 1000 €; danach 1050 €

 anzahlung:
mit der anzahlung von 500 €, wird der platz definitiv reserviert



hinweis:

decken und matten sind vor ort vorhanden.


die yogaklassen finden draussen, windgeschützt und mit überdachung statt.

daher auch warme kleidung mitnehmen, für meditation, savasana und entspannungsübungen.

für die wanderung feste schuhe und/oder wind- oder regenjacke mitbringen.

fragen und anmeldung:

hil: mail@yogaofsilence.ch

oder +41 79 651 83 45

oder an salome: salome @noayoga.com

+41 78 956 07 23

wir freuen uns auf eine wunderbare woche mit Euch!

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