yin & yang-flow

getragen von  yangenergie fliessen wir durch langsame flowsequenzen und aktivieren mit dieser solaren, feurigen qualität, die körperenergien, kanalisieren und fokusieren diese.
mit dieser qualität gehen wir in die erdung, das weiblich inspirierte yin-element und lassen uns tiefer in die asanas hineintauchen, dabei alles was präsent ist, durch uns durchfliessen, um das loszulassen, was aufgelockert wurde und sich verabscheiden möchte.
eine ganzheitliche yogaklasse, inspiriert von verschiedenen yogaphilosophien.

klassen:

dienstags, 20 – 21.15 h mit salome schärer

  embodied flow inspired yoga  |    → yoga-frischlinge    |    → yin yoga    |    → hormonbalance    |    → energie-behandlungen   |    → mittagsflow

rücken-vinyasa    |    yin & yang-flow    |    → meditation    |    → vinyasa-yoga    |    → slow & deep    |    → yoga-specials

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