workshops 2018

yang loves yin – vinyasa & yin-yoga mit jutta braams & claudia lein
samstag, 10. november 10 bis 12h

claudia & jutta beschenken Euch mit der perfecten mischung, um ins wochenende zu gleiten:
claudia wird mit einer langsamen, zentrierenden vinyasa yoga sequenz beginnen, so dass Ihr den kopf von der arbeitswoche abschalten könnt und Euch mit dem eigenen körper verbindet. die asanas fokussieren darauf, die innere kraft zu stärken und stabilität zu finden, um daraus zu wachsen und sich zu öffnen.

mit dieser basis und der aufgebauten energie geht es mit jutta in die yin asanas im zweiten teil der stunde.
die lang gehaltenen dehnungen beruhigen und lösen noch vorhandene spannungen, so dass einem entspannten wochenende nichts mehr im wege steht…


zeit: samstag, 10. november, 10 bis 12 h:

kosten: chf 40 / reduziert chf 35 – abs sind gültig

informationen und anmeldung: bitte an jutta braams

oder einfach dazukommen!
ort: noa:yoga, luftgässlein 4, 4001 basel

​© 2017 noa:yoga