workshops 2020

womens alchemy ist für alle frauen in allen lebensphasen und lebensituationen, die sich mit ihrer weiblichen kraft verbinden und diese leben möchten.

(dafür braucht Ihr den der ersten womens alchemy workshop nicht besucht zu haben)

 

wir leben in einer patriachal organisierten und geprägten gesellschaft –

oft ist uns frauen nicht bewusst, wie grundlegend wir uns dieser gegebenheit angepasst haben:

in unserer denkweise, und sprache, unseren energetischen mustern, unseren handlungen und gewohnheiten; und nicht zu letzt in der art und weise, wie wir uns selbst – unseren körper, unsere resourcen und möglichkeiten – unsere mitmenschen und die welt um uns herum wahrnehmen und sehen.

 

die meisten yoga- überlieferungen und -texte, die uns in der heutigen zeit geläufig sind und weitergegeben werden, sind von männern erfahren und verfasst.

dabei wird ein wesentlicher teil ausgelassen:

unser weiblicher zyklus, der unseren lebensrhythmus mitbestimmt, und unsere weibliche anatomie  – ob wir diese wahrnehmen (wollen) oder nicht – die sich in ihrer polarität und beschaffenheit von der männlichen unterschiedet.

das bewusstsien für unseren monatlichen rhythmus und in welcher "jahreszeit" unseres leben wir uns gerade befinden, kann zum tor zu unserer weiblichen ur-kraft werden, die immer da ist – ob wir diese leben oder nicht.

die bewusste wahrnehmung und der klare umgang mit (unseren) grenzen – physisch, emotional und energetisch schenkt uns raum, um unsere kraft wahrzunehmen und zu (er-)leben, statt sie zu verdrängen.

 in der "womans alchemy practice" verbinden wir"womb yoga" mit elementen und sequenzen aus dem hormonyoga.

wir verbinden uns mit unseren weiblichen organen, der gebärmutter, den eierstöcken und unserer yoni –  und den weiblichen hormondrüsen, die uns auf physischer und energetischer ebene mit unserer weiblichen, schöpferischen kraft verbinden.

aus dieser ur-vebindung heraus, praktizieren wir

visualisierungen, meditationen, atem- und bewegungs-sequenzen, die blockierte energien befreien und diese wieder fliessen lassen.

wir öffnen unseren körper, unseren geist und unser gesamtes wesen für diese feine und kraftvolle quelle.

so finden wir zu einer neuen selbstwahrnehmung, einem offeneren und kraftvollen selbst-verständnis als weibliches wesen auf deisem planeten und zu mehr balance auf allen ebenen – körperlich, geistig, hormonnell, emotional, energetisch, seelisch, spirituell und sozial.

ablauf:
willkommens circle
unsere selbstwahrnehmung; lebens-zyklen & rhythmen

womens yoga practice

womens self care: selbst-massage

abschluss circle
 

zeit:

pfingstmontag, 1. juni, 10 – 13 h

ort:

noa:yoga, luftgässlein 4, 4051 basel

kosten:

60 chf / reduziert: 55 chf

anmeldung:

salome@noayoga.com

womens alchemy & self care II. workshop mit salome noah caruso

am pfingstmontag, 1. juni 10 – 13 h – ausgebucht. es gibt eine warteliste

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