kurse & serien 2020

womens alchemy ist für alle frauen in allen lebensphasen und lebensituationen, die sich mit ihrer weiblichen kraft verbinden und diese leben möchten.

denn wir leben in einer patriachal geprägten gesellschaft –

oft ist uns frauen nicht bewusst, wie grundlegend wir uns dieser gegebenheit angepasst haben:

in unserer denkweise, unseren energetischen mustern, unseren handlungen und gewohnheiten; und nicht zu letzt in der art und weise, wie wir uns selbst – unseren körper, unsere resourcen und möglichkeiten – unsere mitmenschen und die welt um uns herum wahrnehmen und sehen.

 

die meisten yoga- überlieferungen und -texte, die uns in der heutigen zeit geläufig sind und weitergegeben werden, sind von männern erfahren und verfasst.

dabei wird ein wesentlicher teil ausgelassen:

unser weiblicher zyklus, der unseren lebensrhythmus mitbestimmt, und unsere ob wir dies wahrnehmen (wollen) oder nicht und unsere weibliche anatomie, die sich in ihrer polarität und beschaffenheit von der männlichen unterschiedet.

das bewusstsien für unseren monatlichen rhythmus und in welcher "jahreszeit" unseres leben wir uns gerade befinden, kann zum tor zu unserer weiblichen ur-kraft werden, die immer da ist – ob wir diese leben oder nicht.

 

 "womans alchemy" verbindet "womb yoga" mit elementen und sequenzen aus dem hormonyoga.

wir verbinden uns mit unseren weiblichen organen, der gebärmutter, den eierstöcken und unserer yoni – den weiblichen geschlechsteilen – und den weiblichen hormondrüsen, die uns auf physischer und energetischer ebene mit unserer weiblichen, schöpferischen kraft verbinden.

aus dieser ur-vebindung heraus, praktizieren wir

visualisierungen, meditationen, atem- und bewegungs-sequenzen, die blockierte energien befreien und diese wieder fliessen lassen.

wir öffnen unseren körper, geist und unser gesamtes wesen für diese feine und kraftvolle quelle.

so finden wir zu einer neuen selbstwahrnehmung, einem offeneren und kraftvollen selbst-verständnis als weibliches wesen auf deisem planeten und zu mehr balance auf allen ebenen – körperlich, geistig, hormonnell, emotional, energetisch, seelisch und spirituell.

ablauf:

willkommens circle

einführung – weibliche anatomie, unsere sprache & unser selbstbild

womens yoga practice

mittags pause

connected breathwork

womens self care: selbst-massage

yoga nidra / savasana

abschluss circle
 

zeit:

sonntag, 16. februar, 10 – 16 h

(ca. 1h mittagspause)

ort:

noa:yoga, luftgässlein 4, 4051 basel

kosten:

120 chf / reduziert: 100 chf

information und anmeldung:

salome@noayoga.com

"womens alchemy & self care" workshop mit salome noah caruso

am sonntag, 16. februar 10 – 16h (inklusive 1h pause) 

​© 2017 noa:yoga