rücken-vinyasa

in der philosophie des ayurveda («wissen vom leben») heisst es, dass man das alter eines menschen ans seiner wirbelsäule ablesen kann …

mit langsamen, achtsamen sequenzen nähren, strecken und stärken wir rücken und wirbelsäule genussvoll – neue lebensgeister werden erweckt, wohlbefinden und beweglichkeit können sich in körper und geist ausbreiten, sodass wir uns verjüngt, erfrischt und durchlässiger fühlen.
 

klassen:
mittwochs 12.15 h mit salome
 

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