individuelle sessions

yoga & embodied flow somatic movement therapytm

individuelle sessions bieten den idealen raum, um auf Ihre spezifischen wünsche und bedürftnisse einzugehen:

yoga:

wenn sie Ihre yogapraxis in individuellem rahmen vertiefen möchten, bestimmten themen, fragen und schwerpunkten gezielte aufmerksamkeit widmen möchten; oder wenn sie keine zeit für yogaklassen haben und Ihre individuelle, auf sie zugeschnittene asana-abfolge für zu hause zusammenstellen möchten.

 

embodied flow somatic movement therapytm
body and mind are one –
the mind is like the wind and the body like the sand:
if you want to know how the wind is blowing, look at the sand.

(bonnie bainbridge cohen)


embodied flow somatic movement therapy verbindet bewegung, berührung und gespräch.

durch das wahrnehmen und empfinden im ganzen körper, und die unterstützung auf verschiedenen ebenen (bewegung, berührung, gespräch) können blockierte oder gestaute energien wieder ins fliessen finden und sich körperliche, seelische und mentale themen, spannungen und schmerzen entschlüsseln und auf allen ebenen lösen. unterschiedliche methoden und praktiken finden zusammen: freie bewegung, authentic movement, asana, pranayma, elemente aus der cranio sacral therapie, energiearbeit sowie faszien release.


gerne können Sie mich jederzeit für einen individuellen termin kontaktieren.

salome noah caruso
t: +41 (0) 78 956 07 23  |  e.mail: salome@noayoga.com

preise

(hormon-) yoga /embodied flow einzelsessions:

60 minuten yoga: 130 chf

im 5er päckli: 120 chf/session

 im 10er päckli: 110 chf pro session

 

somatic movement therapy:

schnupperlektion (75 minuten): 70 chf

smt folgesessions (60 minuten) einzeln: 110 chf

smt sessions im 5er päckli: 100 chf/session

für eine preisreduktion aufgrund Ihrer lebenssituation nehmen Sie bitte kontakt mit mir auf.

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