mittagsflow

eine flüssige klasse, die körper und geist erfrischt und die lebensenergien ins fliessen bringt.

wir fliessen durch vorwiegend dynamische asana sequenzen, kombiniert mit kurzen pranayamas und enden mit zentrierenden, beruhigenden mudras.

eine genussvolle yoga-insel, um belebt und gelassen und mit neuer energie in die zweite tageshälfte zu starten. 

klassen:

dienstags und donnerstags um 12.15 h mit:
salome noah

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