lili betz

im strasburger studio yogamoves entdeckte ich 2010 yoga und war im nu begeistert.
yoga brachte nicht nur bewegung in mein leben sondern auch den zugang zu mehr gelassenheit, achtsamkeit und lebensfreude.

seitdem begleitet mich die praxis jeden tag als moment des durchatmens inmitten eines oft turbulenten alltags.
2011 nahm ich an meiner ersten 200h ausbildung zur yogalehrerin mit yogaworks in strasbourg teil und begann wenige monate später zu unterrichten.
2014 schloss ich meine zweite 200 hausbildung in element Yoga basierend auf der anusara yoga® methode in karlsruhe ab. derzeit befinde ich mich in der 300 ha usbildung zur yogalehrerin mit element yoga berlin.

die positive wirkung des yoga auch an anderen zu beobachten gehört für mich zu den schönsten seiten des unterrichtens.

in meinen stunden lege ich wert auf die verbindung von atmung und bewegung und die genaue ausrichtung des körpers in den asanas. kraft, beweglichkeit, herausforderung und entspannung finden in jeder stunde ihren platz.
ich freue mich auf viele schöne yogastunden mit Euch.


 

ab dem 18. januar 2018 unterrichtet lili

donnerstags von 17.30 – 19h vinyasa yoga

salome noah caruso   |    → camilla bind    |    → martina ettlin    |    → jutta braams    |    → sara proserpi    |    → günter büchle

salome sonderegger   |    nadine eichenberger    |    → helen marchand

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