das vereinen von gegensätzen fasziniert mich.
so ist mein leben und schaffen eine synthese
sich schienbar widersprechender aspekte.

ich biete Dir einen raum, um Deinem körper zuzuhören.
Du selbst sein. das potenzial, das in Dir schlummert zu erforschen.
die in Dir liegende intelligenz ans licht zu bringen. alte hüllen abstreifen. mutig sein. Dich neu ausprobieren. die schönheit in Dir erkunden. das zulassen, was gerade da ist und sich zeigen will. körperliche freude erleben. alltagsbegrenzungen sprengen.

für mich ist es super wichtig tools für Dich zu finden, die Dich erden und immer wieder in Deine mitte bringen. auf der welle der zeit zu surfen, statt umgespült zu werden.

Dein system auf die frequenz der zeit upgraden. pausen in dieser verrückten zeit sind rebellion und tranformative kraft. einfach mal alles anhalten und immer wieder neu betrachten.
heilung für mich und Dich ist heilung für das kollektiv.

es hat ziemlich lange gedauert meine hochsensibilität feiern zu können. jetzt mach ist das, weil ich weiss dass das meine superpower ist - und nicht die achillesferse.  
cranio, yoga und die natur sind meine resilienzinstrumente. das leben, meine wunderschönen kinder und die umwege meiner biographie sind meine grössten lernfelder.
ich freue mich auf dich.

 

mein angebot:
embodied kundalini yoga in der gruppe
one to one session kundalini & hatha vinyasa (mit cranio elementen nach wunsch)
craniosacrale therapie (emr zertifiziert)
glaubensätze auflösen mit theta healing
 

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klassen mit lena im sanctuary:

embodied kundalini yoga

ab dem 24. august mittwochs 12.15 bis 13.15 h

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