meine faszination und leidenschaft für bewegung, musik, natur und das in verbindung kommen mit sich selbst und anderen, begleitet mich schon seit ich klein bin.

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ich habe viele jahre getanzt und irgendwann auch yoga für mich entdeckt. nach jahrelang eher unregelmässiger praxis, wurde daraus nicht nur ein regelmässiges hobby sondern eine lebenseinstellung und ich habe mein wissen über yoga und spirituelle praktiken immer weiter vertieft.

 

auch im bereich emotionen, kommunikation und zwischenmenschliche begegnungen habe ich mich weitergebildet und immer wieder gemerkt, dass all das, was mich so fasziniert und wobei mein herz aufgeht, am ende eben doch irgendwie aufs gleiche hinausläuft:

einen achtsamen umgang mit sich selbst und allen lebewesen pflegen, sich selber finden, zur ruhe kommen, seinem herzen folgen und sich selber treu bleiben. und immer in verbindung bleiben, mit seinem inneren kind - und dem inneren licht, von dem ich überzeugt bin, dass wir es alle in uns tragen und uns nur trauen müssen, es scheinen zu lassen.

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klassen:

herz über kopf für kids: ab 29. april jeweils freitags 15 bis 16 h