noa:yoga
mittwoch 13. november
morningstar entfällt
12.15 – 13.15 h rücken yoga mit hil
16 - 17 h sanftes yoga mit hil
18 – 19.30h yoga mit hil
20 – 21.15 h slow & deep mit hil
donnerstag, 14, november
9.30 – 11 h vinyasa yoga mit franziska
12.15 – 13.15 h mittagsflow mit franziska
18.15 – 19.30 h yoga der entspannung mit hil
samstag, 16. november
9.30 – 11 h yoga der stille mit hil
herzlich willkommen bei noa:yoga!
bei uns findet Ihr regelmässige yogaklassen in unterschiedlichen stilen; workshops, retreats und specials zu verschiedenen themen.
in unserem angebot fliessen vielfältige quellen zusammen:
embodied flow, continuum, somatische praktiken wie body mind centering und embodiement;
neuropsychologie, movement meditation und freie bewegung verbinden sich mit traditionellen yogischen techniken und texten – basierend auf non-dualistischer, tantrischer philosophie.
wir möchten raum bieten für bewegung und begegnung, exploration, inspiration, transformation und contemplation,
in dem sich unterschiedliche ansätze und einflüsse befruchten und ergänzen.
"i am sharing my perception, not the truth.
the truth is in your experience."
– bonnie bainbridge cohen
wie können wir immer wieder in einen zustand von «flow» gelangen – sowohl auf der matte als auch und im leben;
wie können körper und seele, herz und geist miteinander fliessen.
und wir stets aus dieser ganzheit heraus handeln,
im bewusstsein, dass wir unsere eigene realität (mit-)creieren.
alle unsere klassen sind offen und können ohne voranmeldung besucht werden.
kommt einfach vorbei – wir freuen uns über jede begegnung,
gemeinsames erforschen und erkennen, erwachen, wachsen, geniessen, häuten und wieder neubeginnen –
von herzen
salome noah caruso & Euer noa:yoga-team
the mediocre teacher tells.
the good teacher explains.
the superior teacher demonstrates.
the great teacher inspires.
- william arthur ward
→ studio → preise → anfahrt/kontakt
montag:
9 – 10 h: → sanftes yoga
(→ hildegard) LEVELS: alle
12.15 – 13.15 h: → yoga für hormnelle balance
(→ salome noah) LEVELS: alle
18 – 19.55 h: → embodied flowtm
(→ salome noah) LEVELS: alle
20.15 – 21.15 h: → meditation
(→ sara) – auf spendenbasis
dienstag:
12.15 – 13.15 h: → mittagsflow
(→ salome noah) LEVELS: alle
vom 5. november bis 3. dezember:
18 – 19.25 h: → anusara einsteiger kurs
(→ bianca fritz) LEVELS: alle
Preview: vom 10. dezember bis zum 21. januar:
18 – 19.25 h: → embodied energie & hormon-yoga
(→ salome noah)
19.45 – 21.15 h: → anusara yoga
(→ bianca fritz) LEVELS: alle
mittwoch:
7– 8h : → morningstar
(→ salome noah) LEVELS: alle
12.15 – 13.15 h: → rücken-vinyasa
(→ salome noah) LEVELS: alle
ab 8. mai NEU: 16 – 17 h: → sanftes yoga
(→ hildegard) LEVELS: alle
18 – 19.30 h: → embodied flowtm
(→ salome noah) LEVELS: alle
20 – 21.15 h: → slow & deep
(→ salome noah) LEVELS: alle
donnerstag:
9.30 – 11 h: → embodied flowtm
(→ salome noah) LEVELS: alle
12.15 – 13.15 h: → mittagsflow
(→ salome noah) LEVELS: alle
NEU: 18.15 – 19.30 h: → yoga der entspannung
(→ hildegard) LEVELS: alle
freitag:
einzelsessions yoga & ef somatic movement therapy
(→ salome) mit individueller terminvereinbarung
samstag:
9.30 – 11 h: → yoga der stille
(→ hildegard ) – LEVELS: all
sonntag:
LEVELS: all
→ preise
Kontakt
Sun Yoga
Lindenstraße 507, 10555 Berlin
Tel: 12345/67890
E-Mail:
noa:team
salome noah caruso
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jutta braams
harmonie von körper und geist, ein gefühl von einklang und präsenz und ganz im moment zu sein sind die qualitäten die jutta im yoga findet …
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hildegard spielhofer
den geist klar, freudig und gelassen werden zu lassen durch die praxis des yoga, das ist mein anliegen ...
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yoga @ noa:yoga
embodied flowtm yoga
hier verbinden sich somatische praktiken mit yoga, continuum, tantrischer und buddhistischer dharma philosophie…
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allem anfang wohnt ein zauber inne – in dieser klasse widmen wir uns den grundlagen des yoga und embodiement …
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mittagsflow
eine fliessende klasse, die darauf zielt, körper und geist
zu erfrischen und die lebensenergien …
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diese sequenzen wirken direkt auf das endokrine system und den hormonhaushalt, und damit verbundene vorgänge im körper- und gefühlssystem ...
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sanftes yoga/ yoga der stille
mit sanften und geschmeidigen übungen lockern wir unsere gelenke und aktivieren unsere drüsen. wir lenken unsere …
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yin yoga ist eine ruhige und meditative achtsamkeitspraxis, die den körper und den geist entspannt …
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ausrichtung von körper, geist und seele spielen eine entscheidende rolle. anusara ist für anfängerInnen geeignet ...
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slow & deep
langsame fliessende bewegungsabläufe holen
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saras hintergrund besteht sowohl aus langjähriger psychotherapeutischer arbeit als auch spirituell meditativer praxis …
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für günter ist wichtig und essentiell, dass yoginis und yogis nicht in eine uniforme und trendige schublade gezwängt werden …
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contact
noa:yoga
luftgässlein 4, 4051 basel
das studio noa:yoga liegt mitten in der altstadt zwischen aeschenplatz, barfüsserplatz und dem münsterplatz;
zwischen der bäumleingasse und dem aeschengraben vis à vis vom seiteneiengang des antikenmuseums.
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